Urlaub vom Ich

Seelische Prozessarbeit

In der Prozessarbeit öffnen wir einen Kanal zum Unterbewussten. Dort finden wir oft widersprechende und konträr agierende, archetypische Energien, die uns als Widersacher, Verhinderer oder Feind gegenübertreten können. Es sind Gegenkräfte, die unser Erwachen zunächst scheinbar verhindern und später beschleunigen, wenn wir grundlegende Mechanismen verstanden haben und das Potential des Hindernisses als Herausforderung verstehen. Im Spannungsfeld aus „Was will ich eigentlich“ – und – „Was habe ich stattdessen“ beleuchten wir den Konflikt und schauen uns das Hindernis genau an. Wir legen den Wesenskern frei und trennen das Wahre vom Falschen. Du stellst Dich dem Feind, behauptest Dich und enttarnst seine empfindlichsten Schwachstellen, seine Lügen über Dich. Wir drehen den Spieß um: Du wirst zum Jäger und aus dem Widersacher der Gejagte. 

Setting

Das Setting mit Augenmaske ermöglicht optimale Bedingungen für ganzheitliche Selbsterfahrung durch Aktivierung von unbewussten Inhalten, die aber stets kontrolliert bleiben. Ich biete einen empathischen Bewusstseinsraum oder ein Erlebnisfeld, in dem Du Dich im Umgang mit Dir selbst und dem Leiden erleben kannst. Viele psychische Leiden leben gerade davon, dass der Wirt sie in ihrer eigentlichen Natur selbst nicht mehr sieht und als das erkennt, was sie sind oder waren. Sie leben von Tarnung. So können hintergründige, ungefühlte Gefühle irgendwann zu Taubheit oder Depressionen werden, traumatische Folgen eines entgleisten Nervensystems zum neuen Normalzustand und ursprünglich harmlose Gedanken zu scheinbar unüberwindbaren Bastionen im Glaubenssystem mutieren. Besonders die dunklen, verdrängten und nicht integrierten Anteile der Persönlichkeit sind es, die gesehen und integriert werden wollen. Verdrängen wir unbeliebte Anteile unserer Selbst, werden wir sie als Schattenaspekte unbewusst vor die Linse in unser Leben projizieren:

„Bis du des Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern und du wirst es Schicksal nennen.” C.G. Jung

Gemeinsam reisen wir in die Tiefe und schauen wo auf dem Pfad in der seelischen Landschaft Du auf- oder festgehalten wirst. Die Bewusstseinsfalle probiert alles um Dich auf dem Pfad zu Dir selbst aufzuhalten und Dich in mentale Schleifen und Gefängnisse zu sperren. Ist unsere Kreativität erst gebrochen, indem wir nicht mal mehr denken können, glücklich, frei oder wir selbst zu sein, hat der Widersacher leichtes Spiel mit uns.

„Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht.“ C.G. Jung

Die Reise beginnt

Zunächst generieren wir etwas freie Aufmerksamkeit (Präsenz), also Aufmerksamkeit die nicht in Programmen/Krankheiten gebunden ist und gegen Dich verwendet wird. Dann beginnen wir die Inhalte der Wahrnehmung, also Denken, Fühlen und  Körperempfindungen intensiver zu beobachten. Der Prozess beginnt, wenn wir Dein Problem aktivieren und im Detail betrachten, und beobachten wie der Geist lamentiert, wie er kommentiert, wie er Dich angreift, welche negativen Zustände, wie Scham und Schuld er produziert, um Dich einzuschüchtern, welche Bilder, Erinnerungen und traumatischen Erfahrungen er benutzt, um Dich Dich klein zu halten. An diesem entscheidenden Punkt auf der Reise nicht vom traumabasierten Ego eingefangen und dominiert zu werden, ist die erste Aufgabe, bei der ich Dir gerne zur Seite stehe.

Die Fähigkeit einen Bewusstseinsinhalt wertfrei und neutral wahrzunehmen, löst die Identifikation von eben diesem Inhalt. Es ist ein kleiner, aber wesentlicher Unterschied, ob ein mental-emotionales Muster, also ein Komplex, messerscharf beobachtet und belichtet wird, oder ob man ihm anhaftet, verfällt, sich mit ihm identifiziert und er uns in der Folge aus der Zentrierung zieht. Eine Release ist ein erstrebenswerter energetischer Zustand während der Prozessbegleitung. Er kommt dann zustande, wenn der Reisende die Lügen des Widersachers enttarnt und seine eigene Macht als höchste Autorität im System zurückgewinnt. Die freiwerdenden Energie kommt aus der traumatisch gebundenen Masse der autonomen Anteile.

Gute Voraussetzungen um einen „Release“ zu erleben:

• • grobes Grundverständnis für den Prozess
  • hoher Leidensdruck und Entschlossenheit
  • Verantwortungsbewusstsein für Inhalte im Bewusstseinsraum
  • Erkenntnisbereitschaft auch für schmerzhafte Einblicke
  • Bereitschaft den “Verdrängermodus” zu verlassen
  • Mut dem größten Feind direkt gegenüber zu treten
  • Achtsamkeit
  • Reifheit des Prozesses zur Hebung
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Von der Person in die Präsenz

Ist die Hürde des Widersachers genommen, verändert sich die Weiterreise oft dramatisch. Ein starker Release ist damit verbunden, dass sich die gesamte Wahrnehmung der Welt und des Selbst verändert. Die Sicht wird wieder gerade gerückt, wenn der Knick aus aus der Optik verschwindet. Die Wahrheit wird wieder wahrnehmbar, wenn der Schleier gefallen ist.  Wer sich als Betrachter der Körper-Geist-Einheit wahrnehmen kann und auf der Suche nach Informationen für echte Heilung ist, kann im quantendynamischen Feld des Bewusstseins wieder seinen wahren Standpunkt einnehmen und sich als „reine Essenz“ erfahren. Die Egoidentifizierung lockert sich und wir „fallen“ zurück in unsere leuchtende Präsenz. Mithilfe der Arbeit können wir uns wieder in unserem ursprünglichen natürlichen Seinszustand erfahren und aus diesem heraus auf die Programmierungen des Egos, des separierten Selbst, schauen. Der Geist wird ruhig, klar und zentriert und kann gesammelt, wie ein Laserstrahl, auf relevante Aspekte unseres Daseins fokussiert werden. Der Mensch kann bereits während des Prozesses heilende Zustände erleben und aus diesem höheren und ganzheitlichen Bewusstsein heraus seine unheilsame neuronale Programmierung wahrnehmen und damit neue Schritte im Heilungsprozess erkennen. Dieser “heilige Raum” entspricht unserem natürlichen Seinszustand, den wir als reine frische Präsenz erfahren, wenn die Egoidentifikationen nachgiebiger geworden sind. Der Geist ist durch die Sammlung einsgerichtet und kann Erkenntnisse gewinnen, die vorher nicht zugänglich waren. Dieser Zustand ist natürlich nicht exklusiv durch diese Arbeit erlebbar, wir kennen ihn aus der Einsichtsmeditation (Vipassana) und vielen anderen Werkzeugen der Selbsterkundung. Die gefühlte tiefe Verbindung mit sich selbst, die endlose Stille hinter dem mentalen Lärm, die Erfahrung der Leerheit des Raumes wirken heilend und regulierend auf den Menschen.

Paradigmenwechsel

Ich selbst brauchte lange, um das neue Paradigma der Physik in seiner Tragweite zu erkennen und vor allem anzuwenden. Dabei legten Max Planck, Albert Einstein und Niels Bohr vor mehr als hundert Jahren den Grundstein der Relativitäts- und Quantenphysik. Die Industrie hat die Entdeckungen finanziell genutzt. Für den normalen Menschen hat sich im Alltag nur wenig verändert. Dabei können Modelle der Quantenphysik wissenschaftlich erklären, was uns Mystiker und östliche Philosophien seit Jahrtausenden nahelegen:

• • Wir alle sind miteinander verbunden
  • Die Grenzen und Abgrenzungen, die wir empfinden, sind nicht real
  • Unsere gewöhnliche Realität ist stark subjektiv geprägt
  • Unser Denken und unser Geist filtern und schaffen Realität
  • Bewusstsein und Materie beeinflussen sich wechselseitig
  • Hinter dem 3-dimensionalen materialistischen Weltbild, geprägt von Newton und Descartes, gibt es einen mehrdimensionalen Raum, der sich besser mit den Begriffen der Quantenwelt und Energie beschreiben lässt
  • Wir bewohnen diesen Körper mit unserem geistig-energetischen Wesen
  • Die menschliche Inkarnation bietet Möglichkeiten das Göttliche bewusst zu realisieren
   
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Der Weg des Kreuzes

Der Paradigmenwechsel hat Auswirkungen auf unser Verständnis von Krankheit und Heilung. Beschränke ich mich auf einen 3-dimensionalen Raum, so suche ich physikalische, chemische oder mikrobielle Ursachen für meine Krankheiten und auch Therapien. Erkenne ich aber die Aussagen der Quantenphysik und akzeptiere die Auswirkungen für mich als Seele mit Körper-Geist-Einheit, ist eine symptomzentrierte Medizin bei mehrdimensionalen Problemen nur bedingt hilfreich. Liegt die Ursache nicht im 3-dimensionalen Raum kann ich mich alternativ einem Psychologen anvertrauen, der in der Regel auf der Ebene des rationalen Verstandes, mir meine Probleme des Egos analysiert und verändert. Eine Wiederverbindung mit dem Wesenskern ist nicht Bestandteil unserer Medizin. Aus spiritueller Sicht bieten eigentlich gerade die Probleme der Person, oder eben des Egos, uns die Möglichkeit aufzuwachen. Wer leidet ist bereit, sich zu verändern und loszulassen. Eine Arbeit auf ausschließlich persönlicher Ebene ist aus spiritueller Sicht eine rein symptomatische Behandlung oder Kosmetik, denn in der Krise oder der Krankheit kommen wir unserem Kern, unserer Essenz, unserem energetischen Wesen näher und können wachsen. Die mentalen Muster und der Lärm im Innenraum werden lauter, so dass sie ins Bewusstsein drängen und enttarnt werden können.

Selbsterfahrungstherapie ist direkter und man arbeitet auf einer tiefen Ebene im Unterbewussten am rationalen Verstand vorbei. Der Blick erfolgt aus einer erhöhten Position vom mentalen Feld entkoppelt auf dessen Inhalte. Diese Position hilft uns die Verwicklungen und mentalen Muster zu enttarnen und aus der Weisheit der Einsicht heraus zu agieren.

Metaprogrammierung

In der ganzheitlichen Medizin wird Heilung als Prozess betrachtet, als Prozess, an dem ich selbst beteiligt bin und für den ich mitverantwortlich bin. Die Beeinflussung und Aktivierung von Regulationskreisen stehen im Vordergrund, wohingegen im alten Paradigma eher gegen Bakterien oder Ursachen von außen gekämpft wurde. Die weitreichenden Auswirkungen von Gedankeninhalten und Emotionen auf Biochemie und Hormonhaushalt beschreibt die Placeboforschung eindrücklich. Statt Heilung passiv und hörig von außen durch Medikamente zu erwarten, gestalte ich meinen inneren Heilungsprozess aktiv selbst mit. Es gilt alte unheilsame Muster und Denkschleifen zu erkennen und durch intelligentere und heilsame Programme und Schaltkreise zu ersetzen. Wir tragen die Verantwortungen für unser mentales Innenleben. Hygiene gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für den Bewusstseinsraum. Die Automatismen der krankhaften Programme machen uns nur kränker statt gesünder. Prozessbegleitung kann uns also durch Selbsterkenntnis zum Update unserer mentalen Programme und auf der Ebene der Form schließlich zur Neuverschaltung unserer Nervenzellen und somit zum Umbau des Gehirns begleiten.

Psycho-Neuro-Endokrino-Immunologie und Placeboforschung zeigen uns die alltägliche Anwendung derartiger Körper-Geist-Wechselwirkungen. In der Seelische Prozessbegleitung können wir uns unserer Schaltkreise bewusst werden und neue heilsame Gedankenmuster installieren.

Unser Normalzustand wird überlagert

Traumata, emotionale Verletzungen und mentale Muster prägen unser Ego, unser Verhalten, und damit oft unseren Alltag. Anstatt Leid in Liebe zu transformieren, versinken wir zu häufig darin und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht. Das Bewusstsein ist so eng und eingegrenzt, dass wir den Kontakt zu unserem höheren Selbst, unserer eigentlichen, ureigenen Essenz nicht mehr wahrnehmen können. Viele Menschen haben die Erinnerung an einen natürlichen entspannten Zustand ohne psychosozialen Druck und Stress vergessen. Als Babys haben wir alle viel mehr gelacht und uns ganz entspannt und natürlich verhalten. Die folgende Sozialisation hat bei den meisten von uns Spuren hinterlassen und die urtümliche Begeisterung begrenzt. Vegetative Begleitsymptome wie Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Muskelspannungen, Libido-Verlust oder Unruhe werden als eigenständige Krankheiten diagnostiziert und oft isoliert medikamentös behandelt, anstatt Sie ganzheitlich in die Therapie einzubeziehen.

Urlaub vom Ich

Seelische Prozessbegleitung bietet die Möglichkeit eingefahrene mentale Strukturen zu erkennen und zu verlassen. Das „höhere Selbst“, eine „innere Intelligenz“, die „Selbstheilungskräfte“ oder wie auch immer diese Kraft genannt wurde, übernimmt mehr Führung und man erkennt und identifiziert sich wieder mit einem längst vergessenen Zustand. Spannungen, Stress und Unruhe weichen einem klaren, leeren erweiterten Bewusstsein. Die gewohnten Mechanismen und Programme verschwinden für eine Zeit und man betritt einen inneren “heiligen Raum”, der in den Lehren vieler spirituellen Traditionen beschrieben wurde. Das Resultat ist Urlaub vom Ich. Bade- und Bildungsurlaub zugleich!